Risotto med kyckling

Inte heller det här är så mycket att orda om. Risotto är världens bästa sätt att förvandla rester till något gott.
Pris per portion:  3.88

Ingredienser:
2dl ris
150g kycklingkött, rensat
1 liten gul lök
1 dl ärtor
1 liten morot, tärnad
1 dl vitkål, finriven
1 banan
2 msk grädde
½ msk matolja

Näringsinnehåll per portion:
410 kCal
15g protein
5g fett
23g kolhydrater

Den blev magrare än vad jag hade trott trots både banan och grädden för att få det lite krämigt. 15g protein motsvarar 28E% protein som är högre än RDI och kolhydrater är något lägre.